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時間:2023-09-08 來源:本站點擊:44164次
在中医五行养生理论中,肝与青色同属于木行,心与赤色同属于火行,脾与黄色同属于土行,肺与白色同属于金行,肾与黑色同属于水行,五色入五脏,各有不同的营养作用,养生保健的功效是不尽相同的,因此选择食物要遵循五色平衡。, 四、增强个人防护意识。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等可疑症状,须及时就医,途中全程规范佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。。
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