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時間：2023-08-12 來源：本站點擊：53575次

      进队三年，这是她第二次参与马拉松，较前一次的成绩缩短了近10分钟。,　　10月3日0时至4日15时，北京新增2例本土新冠肺炎病毒感染者，均为隔离观察人员。国庆节假期过半，外出游玩人员陆续返京，本市疫情输入风险持续存在。疾控部门表示，要加强远端管控。

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      　　其次还应积极配合现阶段各项防控措施并保持良好的个人卫生习惯，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施。虽然奥密克戎变异毒株BF.7比现有的变异毒株更具有传染性，但戴口罩仍是一种非常有效的个人防护措施。秋冬季节，不仅是新冠肺炎，也是多种呼吸道传染病的高发季节，科学佩戴口罩可以有效降低传播风险，防止疫情扩散蔓延，减少交叉感染。此外，仍要做好其他个人防护措施，坚持勤洗手、常通风、分餐制、用公筷、保持“1米线”社交距离。,　　其实，漂在异乡的日子，驻扎在练习室、力量房，或者各地奔波才是集训队成员的日常。也正因为朝夕相处，团队成员亲如一家。“外训期间成绩有起有落，总会面临各种困难，比如有的队员情绪不太稳定，大家都是相互鼓励，一起加油。”刚到国外时，大家在饮食、时差、气候，包括对当地的舞蹈氛围都要去适应。这时，教练的帮助、工作人员的陪伴，还有队友间互相打气就尤为珍贵。。

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