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時間：2023-09-28 來源：本站點擊：16707次

      展开全文错误1：锻炼前不热身，锻炼后不拉伸刚踏入健身这条路的小伙伴们往往都是三分热度，一开始锻炼就拼命地追求高强度，不管自己能承受多大重量，也不管动作是否正确，最致命的是，每次锻炼前都不会进行热身运动。,　　他们找到中国艺术研究院研究员萧兴华，萧第一眼见到这支骨管便大吃一惊，因为其构造与新疆哈萨克族的乐器斯布斯额和塔吉克族的鹰骨笛极为相似，他当场就称之为骨笛。萧兴华又带着他们去中国民族乐团找团长刘文金，排练中场休息时，刘文金找来几位管乐手试吹。前六个乐手都没吹出声音，第七个乐手宁保生拿着骨笛，觉得接近于河南民间乐器“筹”，应该斜吹，试着将管口倾斜45度。声音出来了，而且吹出了音列，音准无误。

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