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第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘。,叶问天又走到了小星涟的面前,看着这个因为两个包子而结下不解之缘的小女孩,脑海中一幅幅画面闪过,从话都听不懂成长到如今生活自理、还觉醒了强大的武灵,心中顿时感慨万千。。
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