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展开全文错误1:锻炼前不热身,锻炼后不拉伸刚踏入健身这条路的小伙伴们往往都是三分热度,一开始锻炼就拼命地追求高强度,不管自己能承受多大重量,也不管动作是否正确,最致命的是,每次锻炼前都不会进行热身运动。, 黄琦于1992年9月至1996年7月在福州大学电力系统及其自动化专业学习,获学士学位;1996年9月至1999年7月在清华大学高电压工程专业学习,获硕士学位;1999年8月至2003年8月在美国亚利桑那州立大学(Arizona State University)电气工程专业学习,获博士学位。。
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