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      　　2017年11月—2021年04月  内蒙古阿拉善盟行政公署党组成员、副盟长、盟红十字会会长，内蒙古青联常委，内蒙古直属机关青联副主席（其间：2017年12月—2018年12月为中央组织部、共青团中央第十八批博士服务团成员；2019年9月1日—2020年1月15日在中央党校参加第47期中青年干部培训二班学习；2020年8日—  任中华全国青年联合会第十三届委员会委员）；,那么，如何才能远离大肠息肉？第一，晚上的时候要多吃新鲜的绿叶蔬菜，会更有利于肠道的健康，因为新鲜的绿叶蔬菜富含纤维素，纤维素能够吸附肠道里的脂肪，而且还能促进肠道的蠕动，所以就能有效地缓解便秘，让大便排出的更顺利，减少了粪便停留的时间，大肠息肉发生的风。

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      你说对了，我就是警察。那女人拿出自己的证件放在杨帆面前，加高了声音：身份证拿出来。,报仇倒是说不上，他只是我找的一个盟友，盟友死了，我自然要过问一下。典羽低头苦笑道：可惜没有想到把自己的性命也给搭进去了。。

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