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其次冬天的早晨寒冷,需要更多的能量和热量,俗话说大米是养人之宝,这次做红豆红枣米糊用了黑米、糙米和红米,这三种米的营养价值很高,比如黑米被称为补血米、长寿米,黑米含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、钾等矿物质,用黑米做成米糊味道香,2014年,为了和微博、微信在城市正面碰撞,宿华将快手的主战场移到了农村,走上了一条农村包围城市的道路。。
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