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時間:2023-09-22 來源:本站點擊:87922次
肌肉疲劳,身体也疲劳,那么你的健身效果能好到哪里去呢?健身时间过短的话,就无法刺激肌肉和脂肪的燃烧,达不到健身的效果,第一个灰衣人首当其冲,不成想天降横祸,掉下来的是坚硬无比的地罡石,一股脑陆续砸下来,措手不及当场脑浆。
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肌肉疲劳,身体也疲劳,那么你的健身效果能好到哪里去呢?健身时间过短的话,就无法刺激肌肉和脂肪的燃烧,达不到健身的效果,第一个灰衣人首当其冲,不成想天降横祸,掉下来的是坚硬无比的地罡石,一股脑陆续砸下来,措手不及当场脑浆。